Té rojo (Mi infusión preferida)
Esta infusión es la que más me gusta a mi por su sabor, aunque la primera vez que la tome no era mucho de mi agrado.
La diferencia que hay entre el te rojo, el te verde y el te blanco es su proceso de fermentación, mas o menos tienen los tres las mismas propiedades adelgazantes, así que lo que yo hago es ir alternando los tés para no aburrirme.
Lo que más caracteriza a este te es que su proceso de fermentación es el más largo, por este motivo almacena muchos más alcaloides y sirva de estimulante, por eso yo recomiendo tomarlo por la mañana o a medio día y sobre todo si se va a hacer ejercicio físico, pero si te cuesta dormir este té por la noche no es el ideal para ti.

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