Dia 1 Un Comienzo Difícil...

Esta mañana conseguí levantarme a las 7 de la mañana y aunque me costó, salí a correr. Hasta ahí todo bien, pero cuando tan solo llevaba 20 minutos de carrera mis deportivas empezaron a dolerme y me hicieron ampollas por todo el pie... Pero no me rendí y conseguí estar unos 45 minutos corriendo y andando corriendo y andando corriendo y andando.... etc.
Tenía pensado hacer mucho más, pero es sabido por todos que los inicios nunca son fáciles, así que esta tarde he ido a comprarme unas buenas deportivas y mañana continuare...

Si alguien está empezando a hacer deporte y se siente frustrado porque no avanza, porque se siente cansado/a todo el día o porque no ve resultados, le animo a que como yo no se rinda, porque sentir todo eso es lo mas normal del mundo, pero poco a poco conseguiremos estar en forma y ... porque no decirlo... quitarnos los kilitos  de más!!
Lo que hay que hacer es ponerse una meta, pero una meta realista, no quieras en dos meses perder 25 kilos, porque a parte de que no se puede, no sería sano.
Yo no es que quiera perder mucho peso pero me he puesto una meta de un año para conseguir el cuerpo que quiero de manera saludable. En mi caso mi meta es irme el verano que viene de viaje a la Riviera Maya o a algún sitio de playa e ir con mi cuerpazo ! (igual parecerán pensamientos de niña pequeña, pero bueno, cada uno se busca la motivación en donde quiere ¿no? )

pues bueno, de momento eso es todo por hoy, espero escribir mañana y contar que voy mucho mejor y que no estoy tan cansada !

Ánimo a todos los que estén empezando, ánimo a todos los que van a empezar y ánimo a todos los que luchan cada día contra sus kilitos de más.