Mis infusiones

Soy una de las muchas personas que quieren adelgazar y que buscan y buscan por Internet cosas que puedan ayudar en este proceso.
Pues bueno, una de las cosas que más me gustan a mi cuando me pongo a dieta y ejercicio son las infusiones, y las que más te ayudan a perder peso son:

1. Té Verde

Supongo que la mayoría sabrá cuales son sus propiedades, pero para los que no lo sepan..

- El té verde tiene propiedades térmicas, lo cual viene genial tomarlo cuando estás haciendo deporte porque aumenta el uso de energía.

- Ayuda a acelerar el metabolismo

-Depura el organismo de toxinas acumuladas y ayuda a reducir el hinchazón y a expulsar líquidos retenidos.

PREPARACIÓN:

Yo lo que hago ahora en verano es preparar un litro de té y meterlo en la nevera para que esté fresquito, así cada vez que tengo sed bebo de la botella.

La primera vez que probé el té verde debo de decir que su sabor no me gustó nada, así que la segunda vez que lo probé lo compré mezclado con limón y la verdad es que de está manera está riquiiiisimo !!